{"id":1410,"date":"2024-07-18T08:38:52","date_gmt":"2024-07-18T07:38:52","guid":{"rendered":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/?p=1410"},"modified":"2024-10-25T09:28:42","modified_gmt":"2024-10-25T08:28:42","slug":"familienaufstellung-verstaendlich-und-einfach-erklaert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/familienaufstellung-verstaendlich-und-einfach-erklaert\/","title":{"rendered":"Familienaufstellung verst\u00e4ndlich und einfach erkl\u00e4rt"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1410\" class=\"elementor elementor-1410\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3305d73 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3305d73\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3bac31cc e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3bac31cc\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2200d9b5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2200d9b5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Familienaufstellung einfach und verst\u00e4ndlich erkl\u00e4rt\n<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c2122f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c2122f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">In diesem Beitrag fassen wir die wichtigsten Punkte des StaySana Podcasts mit Sophie L\u00fchr zusammen. Sophie erkl\u00e4rt dabei einfach, verst\u00e4ndlich und anschaulich, wie Familienaufstellungen funktionieren und wie sie Menschen in verschiedenen Lebensbereichen unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48dd1952 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"48dd1952\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1956e13 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1956e13\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"448\" src=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Bildschirmfoto-2024-07-18-um-09.38.25-1024x574.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1412\" alt=\"Sophie L\u00fchr Familienaufstellung einfach erkl\u00e4rt\" 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auf Social Media<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd0311b elementor-shape-circle elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"dd0311b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-repeater-item-845832e\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61553727975512\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-facebook\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504 256C504 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Familienaufstellung?<\/b><\/p><p>Familienaufstellungen sind eine Methode, die dazu dient, versteckte Dynamiken und Verstrickungen innerhalb der Familie sichtbar zu machen. Sophie beschreibt sie als eine aufdeckende Methode, die helfen kann, emotionale und psychische Blockaden zu erkennen. Durch das Aufstellen von Familienmitgliedern oder relevanten Personen mithilfe von Stellvertretern k\u00f6nnen tiefere Einsichten gewonnen werden.<\/p><p><b>Wie funktionieren Familienaufstellungen?<\/b><\/p><p>Sophie erkl\u00e4rt, dass Familienaufstellungen in Gruppen oder in Einzelsitzungen durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. In einer Gruppenaufstellung w\u00e4hlt ein Teilnehmer Stellvertreter aus der Gruppe, die f\u00fcr seine Familienmitglieder oder andere relevante Personen stehen. Diese Stellvertreter treten in Resonanz und k\u00f6nnen dadurch Einblicke in die emotionalen und psychischen Zust\u00e4nde der betroffenen Personen geben. Dies kann dazu beitragen, unbewusste Blockaden zu erkennen.<\/p><p><b>Einzelarbeit und Genogramm<\/b><\/p><p>In Einzelsitzungen erstellt Sophie ein Genogramm, das eine grafische Darstellung der Familiengeschichte des Klienten ist. Dabei werden wichtige Ereignisse und Beziehungen innerhalb der Familie festgehalten. Dies hilft dabei, systemische Zusammenh\u00e4nge und m\u00f6gliche emotionale Verstrickungen zu erkennen.<\/p><p><b>Die Relevanz der Ahnen<\/b><\/p><p>Sophie betont, dass Familienaufstellungen f\u00fcr jeden Menschen relevant sein k\u00f6nnen, unabh\u00e4ngig davon, ob man seine Ahnen kennt oder nicht. Sie erkl\u00e4rt, dass ungel\u00f6ste Themen aus der Familiengeschichte Einfluss auf das heutige Leben haben k\u00f6nnen. Familienaufstellungen bieten eine M\u00f6glichkeit, diese Themen sichtbar zu machen.<\/p><p><b>Anwendungsbereiche der Familienaufstellung<\/b><\/p><p>Familienaufstellungen k\u00f6nnen in verschiedenen Lebensbereichen Anwendung finden, darunter:<\/p><p>\u2022<b>Beruf:<\/b> Kl\u00e4rung beruflicher Unsicherheiten und Herausforderungen.<\/p><p>\u2022<b>Beziehungen:<\/b> Verbesserung zwischenmenschlicher Beziehungen und Kl\u00e4rung von Konflikten.<\/p><p>\u2022<b>Gesundheit:<\/b> Unterst\u00fctzung beim Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen und deren emotionalen Hintergr\u00fcnden.<\/p><p><b>Umgang mit Skepsis und Zweifeln<\/b><\/p><p>Auch Menschen, die skeptisch sind oder Zweifel haben, k\u00f6nnen sich auf Familienaufstellungen einlassen. Sophie verwendet verschiedene Methoden, um Klienten behutsam in den Prozess einzuf\u00fchren. Zum Beispiel nutzt sie die Gamiki-Methode, bei der Gedanken und Emotionen mithilfe von Figuren auf einem Brett visualisiert werden.<\/p><p><b>Trauerarbeit und Verbindung zu Verstorbenen<\/b><\/p><p>Familienaufstellungen k\u00f6nnen auch helfen, mit Trauer umzugehen und eine symbolische Verbindung zu verstorbenen Familienmitgliedern herzustellen. Sophie beschreibt, wie Klienten durch imagin\u00e4re Dialoge mit verstorbenen Angeh\u00f6rigen emotionalen Frieden finden k\u00f6nnen.<\/p><p><b>Der Einfluss der Ahnen und epigenetische Verbindungen<\/b><\/p><p>Sophie erkl\u00e4rt, dass Ahnen und ihre ungel\u00f6sten Themen einen Einfluss auf das Leben der Nachkommen haben k\u00f6nnen. Sie beschreibt, wie Familienaufstellungen dabei helfen k\u00f6nnen, diese Einfl\u00fcsse sichtbar zu machen.<\/p><p><b>Ver\u00e4nderungen und Trends in der Familienaufstellung<\/b><\/p><p>Sophie berichtet, dass die Arbeit mit Familienaufstellungen in den letzten Jahren zunehmend auch von Menschen in F\u00fchrungspositionen und der Wirtschaft genutzt wird. Es gibt eine wachsende Bewegung hin zu mehr Bewusstsein und emotionaler Kl\u00e4rung in verschiedenen Lebensbereichen.<\/p><p><b>H\u00e4ufige Muster und Themen in Familienaufstellungen<\/b><\/p><p>Sophie beobachtet h\u00e4ufig wiederkehrende Themen in Aufstellungen, wie den Wunsch, es anders zu machen als die Eltern, oder Schwierigkeiten, pers\u00f6nliche Ziele zu erreichen. Diese Muster sind oft tief in der Familiengeschichte verankert und k\u00f6nnen durch Familienaufstellungen sichtbar gemacht werden.<\/p><p><b>Erinnerungsw\u00fcrdige Aufstellungen und besondere Erfahrungen<\/b><\/p><p>Sophie teilt beeindruckende Geschichten von Aufstellungen, die sie erlebt hat. Diese Beispiele zeigen, wie tiefgreifend und erkenntnisreich Familienaufstellungen sein k\u00f6nnen.<\/p><p><b>Qualit\u00e4ten eines guten Aufstellers<\/b><\/p><p>Ein guter Aufsteller braucht Sensibilit\u00e4t, Empathie und eine fundierte Ausbildung. Sophie betont die Bedeutung praktischer Erfahrung und kontinuierlicher Weiterbildung, um Klienten in ihren emotionalen Prozessen kompetent begleiten zu k\u00f6nnen.<\/p><p><b>Die vielseitigen M\u00f6glichkeiten der Familienaufstellung<\/b><\/p><p>Familienaufstellungen bieten eine Methode, um emotionale Blockaden zu erkennen und pers\u00f6nliche Erkenntnisse zu gewinnen. Sie sind f\u00fcr jeden offen, unabh\u00e4ngig von den eigenen \u00dcberzeugungen oder der Kenntnis der Familiengeschichte.<\/p><p><span style=\"font-weight: bolder;\">Zur Folge:<\/span>\u00a0<a style=\"background-color: #f7f4f4;\" href=\"http:\/\/bio.site\/staysana\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-cmp-ab=\"2\">bio.site\/staysana<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-398d805c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"398d805c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00dcber den Autor<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c0c0ebd elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"3c0c0ebd\" data-element_type=\"widget\" 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class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Buteyko-Atemarbeit erkl\u00e4rt: Wirkung, Anwendung und konkrete Empfehlungen. Verst\u00e4ndlich und praxisnah f\u00fcr einen entspannteren Alltag und mehr Wohlbefinden.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/buteyko-atemarbeit-tipps\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Buteyko-Atemarbeit: Wirkung, Anwendung und praktische Tipps\" tabindex=\"-1\">\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-author\">\n\t\t\tLennardt von StaySana\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\tM\u00e4rz 4, 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-2768 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-uncategorized\" role=\"listitem\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__card\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/business-coaching-tipps\/\" tabindex=\"-1\"><div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/businesscoaching-768x512.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-2770\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/businesscoaching-768x512.jpg 768w, https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/businesscoaching-300x200.jpg 300w, https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/businesscoaching-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/businesscoaching-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/businesscoaching-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div><\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__badge\">Uncategorized<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__avatar\">\n\t\t\t<img alt='Lennardt von StaySana' src='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76d5efa1c96d5b4ce6e27dab46dd868894bf50b2b89357e8fdf61c14abe3011c?s=128&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76d5efa1c96d5b4ce6e27dab46dd868894bf50b2b89357e8fdf61c14abe3011c?s=256&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-128 photo' height='128' width='128' \/>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/business-coaching-tipps\/\">\n\t\t\t\tBusiness Coaching: Wirkung, Einsatzm\u00f6glichkeiten &#038; Tipps\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Business Coaching \u2013 wie es funktioniert, wann es sinnvoll ist und was wirklich wichtig ist. Praktische Tipps f\u00fcr mehr Klarheit und Erfolg im Berufsleben.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/business-coaching-tipps\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Business Coaching: Wirkung, Einsatzm\u00f6glichkeiten &#038; Tipps\" tabindex=\"-1\">\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-author\">\n\t\t\tLennardt von StaySana\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\tM\u00e4rz 4, 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-2762 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-uncategorized\" role=\"listitem\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__card\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/buschblueten-love-remedies\/\" tabindex=\"-1\"><div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"768\" src=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/bushflowers-768x768.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-2764\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/bushflowers-768x768.jpg 768w, https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/bushflowers-300x300.jpg 300w, https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/bushflowers-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/bushflowers-150x150.jpg 150w, https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/bushflowers-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/bushflowers-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div><\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__badge\">Uncategorized<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__avatar\">\n\t\t\t<img alt='Lennardt von StaySana' src='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76d5efa1c96d5b4ce6e27dab46dd868894bf50b2b89357e8fdf61c14abe3011c?s=128&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76d5efa1c96d5b4ce6e27dab46dd868894bf50b2b89357e8fdf61c14abe3011c?s=256&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-128 photo' height='128' width='128' \/>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/buschblueten-love-remedies\/\">\n\t\t\t\tBuschbl\u00fcten Love Remedies: Wirkung, Anwendung und Experten-Tipps\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Buschbl\u00fcten Love Remedies: Entdecke Wirkung, Anwendung und wichtige Hinweise f\u00fcr den Alltag. Praktische Experten-Tipps f\u00fcr mehr emotionale Balance.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/staysana.com\/magazin\/buschblueten-love-remedies\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Buschbl\u00fcten Love Remedies: Wirkung, Anwendung und Experten-Tipps\" tabindex=\"-1\">\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-author\">\n\t\t\tLennardt von StaySana\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\tM\u00e4rz 4, 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Familienaufstellung einfach und verst\u00e4ndlich erkl\u00e4rt In diesem Beitrag fassen wir die wichtigsten Punkte des StaySana Podcasts mit Sophie L\u00fchr zusammen. Sophie erkl\u00e4rt dabei einfach, verst\u00e4ndlich und anschaulich, wie Familienaufstellungen funktionieren und wie sie Menschen in verschiedenen Lebensbereichen unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. Folg uns auf Social Media Facebook Youtube Instagram Linkedin https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=P9mgJwoHFGQ Was ist eine Familienaufstellung? Familienaufstellungen sind [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1412,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1410","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familienaufstellung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1410"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1614,"href":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1410\/revisions\/1614"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staysana.com\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}