Veranstaltung wurde abgesagt.

Against the Winterblues

Datum

11.1.2025 - 8.2.2025

Beginn

14:00 Uhr

Expert:in

Dennis Marter

Preis

ab 300,00 €

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Informationen zur Veranstaltung

Dieser 4-wöchige Workshop*ist speziell für Erwachsene mit ADHS entwickelt. Ich zeige dir, wie du mit effektiven Strukturen und erprobten Techniken den Winterblues überwindest, Antriebslosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten meisterst und neue Energie gewinnst. Du lernst, wie du trotz der Herausforderungen der dunklen Jahreszeit deinen Fokus behältst, deine Stimmung stabilisierst und mit mehr Klarheit und Motivation durch die Winterzeit kommst. Der Workshop ist gezielt darauf ausgerichtet, ADHS-spezifische Probleme wie Chaos im Kopf und Rastlosigkeit anzugehen und dir individuelle Lösungen für mehr Struktur und Wohlbefinden zu bieten.