Mini-Class i Strong & Confident

Online

Datum

Freitag, 14. November 2025

Zeit

08:00 - 08:45 Uhr

Expert:in

Jenny Palatini

Preis

ab 15,00 €

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Informationen zur Veranstaltung

Jeden Freitag um 9 Uhr startet mein Strong&Confident Training. Das Training richtet sich an Frauen, welche von Zuhause trainieren möchten und dabei gewiss unterstützt werden möchten. Wir trainieren stets mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit kleinen Utensilien wie: Mini-Bands oder kleineren Gewichten. Das Training ist ein Kraft-/ Ausdauertraining, super für das Herz-Kreislauf-System, für das eigene Wohlbefinden und um den Körper etwas zu formen. Wir trainieren gemeinsam 45 min. - das Training ist für jede Frau geeignet, denn es gibt immer mehrere Optionen die man bei den Übungen auswählen kann.