Vieles Sitzen, Gedanken voller Termine, zu wenig Bewegung und etwas Entspannung wäre auch schön? Du möchtest gern in einer kleinen entspannten Männerrunde Yoga mit all seinen Facetten für dich ausprobieren? Hier geht es nicht nur um „Auspowern“, sondern durch einfache und trotzdem abwechslungsreiche Bewegungsabläufe für Schulter, Rumpf, Wirbelsäule und Beine wieder mehr Beweglichkeit und gezielte Kräftigung zu erreichen und durch Meditation und Entspannung den Geist zur Ruhe zu bringen – in entspannter Männerrunde. Bist du dabei? Aktuell laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich- buche gern dein Einzelticket oder melde dich direkt bei mir.