Online und vor Ort Yoga - soft Bewegungen , Dehnungen Schultergürtel und Wirbelsäule, sowie Becken mit einfachen Übungen aus dem Yogabereich. Keine Vorerfahrungen erforderlich. Günstig ist eine Matte, af der die Übungen durchgeführt werden. Vor Ort im YoBa Studio Karlsruherstrasse 17, 01189 oder von überall online via Zoom link. Ich freu mich dich in deinem Wochenstart unterstützen zu können :)