Du suchst sanfte bewusste und auch dynamische Bewegungen in Verbindung mit deiner Atmung, Meditation und deinem gesamten Körper um wieder neue Kraft und Energie für deinen Tag zu finden? Du bist Yogaanfänger*in oder liebst eher weiche sanfte Techniken? Zusammenspiel von Körper und Geist wieder in Verbindung bringen. Dann fühl dich herzlich eingeladen zum Achtsamen Yoga on top- kannst du live online via zoom teilnehmen, wenn du mal nicht vor Ort teilnehmen kannst.