Informationen zur Veranstaltung

geleitet von Katrin Knauth Vertrauen ins Leben – Nierenenergie stärken Deine Auszeit im Dezember-Trubel: Die Winterzeit ist in der TCM dem Wasserelement und den Nieren zugeordnet. Unsere Nieren speichern Jing, unsere Essenz und Lebensenergie. Ein ausgeglichenes Nieren-Qi zeigt sich im Vertrauen ins Leben, vergleichbar mit kräftigen Wurzeln, die einem Baum Halt geben. In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop nehmen wir uns Zeit, vor allem unsere Nieren zu stärken und damit unsere Akkus aufzuladen. Wir tauchen tief ein in die Yin-Praxis in Verbindung mit Akupressur, Meditation und Pranayama. Eine Einladung zu Langsamkeit und zum Rückzug in die Stille. Samstag 5.12. von 10-max. 13 Uhr