Sehnst du dich nach einer Pause vom Alltag? Nach mehr Energie und Wohlbefinden? Tauche ein in die harmonische Welt des Yoga, der Meditation und des Ayurveda. Ich möchte dich dabei unterstützen, deine Bedürfnisse und dein Körpergefühl zu erspüren und zu stärken, um dein Leben in Gesundheit und Balance zu leben. Wir verbringen in einer Gruppe von max. 10 Personen eine entspannte Woche im gemütlichen Joh’La Surfcamp mit Blick aufs Meer, im malerischen Örtchen Luz, wenige Gehminuten vom Strand entfernt. Genieße täglich Yoga, Pranayama und Meditation sowie gesunde, ayurvedisch-inspirierte Mahlzeiten, um Körper und Geist zu nähren. Nimm dir Zeit für DICH, erkunde die Natur der Algarve, surfe mit den Wellen und lass die Seele baumeln. Was du bekommst ... 7 Übernachtungen im Jho'La optional: pick up in Lagos tägliche Yoga-Sessions Meditation & Atempraxis ayurvedisch-inspiriertes Essen 3 x portugiesisches Dinner Kakaozeremonie & Sharing Circle freie Zeit für dich optional: 3 Surftage (plus 214,- €) 1 gemeinsamer Ausflug Mindfood: Einführung in die Ayurveda Basics Weitere Infos