Informationen zur Veranstaltung

Kennst du das Gefühl, innerlich blockiert zu sein – obwohl du schon so viel verstanden, reflektiert und analysiert hast? Dein Kopf weiß, was du loslassen möchtest, aber dein Körper hält fest. Stress, alte Verletzungen, Zweifel – sie sitzen tiefer, als Worte sie erreichen. Genau hier setzt der Quantum Light Breath (QLB) an – eine kraftvolle Form von Breathwork und Atemarbeit, entwickelt von Jeru Kabbal. In dieser Breathwork Session arbeiten wir mit bewusstem, rhythmischem Atmen, begleitet von Musik. Dadurch öffnet sich ein Raum, in dem du direkt an die Wurzel deiner Themen kommst. Während dieser Atemreise beginnt dein Körper, Spannungen und alte Muster loszulassen. Du musst nichts analysieren oder kontrollieren. Der Atem führt dich durch den Prozess. Viele berichten nach einer Breathwork Session von einer neuen Leichtigkeit, innerer Klarheit und dem Gefühl, wieder frei atmen und leben zu können. Was Breathwork bewirken kann Breathwork und bewusste Atemarbeit wirken direkt auf dein Nervensystem. Durch verbundenes Atmen kann dein Körper aus Stressmustern aussteigen und wieder in einen Zustand von Balance und Regulation kommen. Während einer Quantum Light Breath Session können sich emotionale Blockaden lösen und neue Energie entstehen. Für dich, wenn du … - ständig im Kopf kreist und nach innerer Ruhe suchst - Stress oder emotionale Anspannung loslassen möchtest - dich von alten Mustern befreien willst - wieder tiefer mit deinem Körper verbunden sein möchtest - neugierig auf Breathwork und Atemarbeit bist Du brauchst keine Erfahrung mit Meditation oder Breathwork. Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich auf deine eigene Atemreise einzulassen.