Informationen zur Veranstaltung

Worum geht’s? Ein Raum für Menschen, die mit ihrem Körper in Kontakt kommen und gemeinsam durch den Atem neue Tiefe erleben wollen. In 90 Minuten erkunden wir: • 🫁 Bewussten Atem – Spüren, wie Atem bewusst lenkbar wird • 🌊 Verbundener Atem – Erleben, wie Atem Menschen verbindet • 🔄 Integrativer Atem – Raum geben für das, was auftaucht – im Körper, in der Gruppe, im Jetzt Was passiert konkret? • Geführte Atemsequenzen – solo & in Begegnung • Wahrnehmungsübungen für Präsenz und Regulation • Impulse zur Selbsterforschung in Beziehung • Kollektives Spüren, Zuhören, Dasein Für wen? Für Menschen, die neugierig auf Körperintelligenz, Gruppenprozesse und echten Kontakt sind. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich mit Atem und Körper einzulassen. 🗓 Jeden Donnerstag im Mai 🕣 20:30–22:00 Uhr 📍 OGM Loft am Heimeranplatz München 💰 25 € pro Termin Ein kollektiver Körper. Viele Stimmen. Ein Atemfluss. 👉 Die Reihe ist Teil des entstehenden & Kollektiv Podcasts – als öffentlicher Erfahrungsraum für innere und äußere Verbindung.