Informationen zur Veranstaltung

Yoga zur Stärkung von Körper und Nervensystem Sanfte Yogaeinheiten fördern Körperbewusstsein, innere Ruhe und Stabilität. Ich begleite Dich in der Gruppe – achtsam, stärkend und körpertherapeutisch fundiert. Der Kurs geht über 10 Einheiten und richtet sich an Beginner sowie Fortgeschrittene. Bringe gerne, falls vorhanden, Deine Yogamatte und eine Decke mit. Bequeme Kleidung, die deine Bewegung nicht einschränkt, ist ebenfalls von Vorteil.