Einführung in das Alignment basierte Hatha Yoga

vom 19.06.2024, 06:00 Uhr bis 19.06.2024, 07:30 Uhr
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Informationen zur Veranstaltung

In vier 90 minütigen Klassen (19.6., 26.6., 10.7., 17.7.24) erarbeiten wir uns einige der Grundhaltungen des Hatha Yoga unter Berücksichtigung der anatomisch exakten Ausrichtung (Alignment) der Yoga Asanas. Diese Ausrichtung ist extrem wichtig, um die gewünschte Wirkung der Asana zu erzielen, Verletzungen zu vermeiden und Raum zu schaffen, damit der Atem frei fließen kann. Zudem machen wir uns mit ersten Pranayama Techniken (Atemübungen) vertraut. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Termine: 19.6., 26.6., 10.7., 17.7.24, 8:00-9:30 Uhr

Buchungsoptionen

Buchung nicht möglich, Veranstaltung ist beendet.

Veranstaltungsort

Münchener Str. 6
Praxis für Osteopathie
82024 Taufkirchen bei München

Weiterführende Informationen

Mehr Information zur Veranstaltung findest du hier: www.susanne-metzner.de/aktuelles

Organisiert von

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Susanne Metzner

Taufkirchen bei München & Online
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