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Unser Atem – eine Brücke, die uns durch die Dimensionen unseres Seins leitet. Sanftes Breathwork – Stressabbau & Zurück in deine Mitte Unser Atem ist mehr als nur Funktion – er ist eine stille Kraftquelle und zugleich eine Brücke zu uns selbst. Mit sanftem, verbundenem Atmen kannst du dich wieder mit deinem Körper verbinden, innerlich zur Ruhe kommen und emotionale Spannungen achtsam lösen. Diese Form des Breathworks lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen – ohne Druck, ohne Ziel. Du beginnst, dich zu spüren: klarer, verbundener, weicher. Der Atem reguliert dein Nervensystem, bringt dich raus aus dem Kopf und zurück in den Moment. Dein Kraftanker für den Alltag - alle 4 Wochen, jeweils 18:30 - ca.20 Uhr. 14.11.2025 12.12.2025 09.01.2026 13.02.2026 13.03.2026 17.04.2026 08.05.2026 11.06.2026 Sanftes Breathwork ist ein sicherer und gleichzeitig kraftvoller Weg, körperlich und emotional wieder in Fluss zu kommen. Dabei bestimmst du selbst, wie tief du eintauchen möchtest – in deinem Tempo, in deiner eigenen Tiefe. Kursbegleitung: Isabel begleitet Menschen vertrauensvoll zurück in ihren Körper, in ihre Kraft – und in ein energievolles Leben, das ihnen wirklich entspricht. Empathisch. Echt. Verkörpert. Die Sessions werden traumasensibel begleitet, für alle Erfahrungslevel geeignet und ideal zum Einstieg. SPECIAL: Schnupper-Session am 12. September | 90 Min | für € 33 Erlebe die Kraft und Magie des Atems selbst – nur 6 Plätze verfügbar!