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Yoga Nidra - Mittagspause

Online
Datum
Wiederholt sich jede Woche Dienstag
Zeit
10:30 - 11:00 Uhr
Expert:in
Anna Becher
Preis
ab 8,00 €

Informationen zur Veranstaltung

𝑬𝒏𝒕𝒔𝒑𝒂𝒏𝒏𝒕𝒆 π‘΄π’Šπ’•π’•π’‚π’ˆπ’”π’‘π’‚π’–π’”π’† π’Žπ’Šπ’• π’€π’π’ˆπ’‚ π‘΅π’Šπ’…π’“π’‚ Yoga Nidra oder auch der yogische Schlaf - einer der besten Wege, um in kurzer Zeit zu regenerieren und zu entspannen. In herausfordernden Zeiten wie diesen, in denen wir kaum zur Ruhe kommen und die meisten von uns unter InformationsΓΌberflutung leiden, kann gerade eine bewusste und regelmÀßige Pause dabei helfen, das Nervensystem zu regulieren und die Resilienz zu stΓ€rken. Einfach nichts tun mΓΌssen und die Erholung geschehen lassen. Wie Tricia Hersey mit ihrem Buchtitel so treffend sagt: Rest Is Resistance. πŸ’œ Drop In Klassen - bitte bis spΓ€testens 24h vorher anmelden πŸ’œ

NΓ€chste Termine

Dienstag, 01.07.
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Yoga Nidra - Mittagspause
10:30 AM Uhr
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Dienstag, 08.07.
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Yoga Nidra - Mittagspause
10:30 AM Uhr
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Dienstag, 15.07.
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Yoga Nidra - Mittagspause
10:30 AM Uhr
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Dienstag, 22.07.
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Yoga Nidra - Mittagspause
10:30 AM Uhr
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Dienstag, 29.07.
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Yoga Nidra - Mittagspause
10:30 AM Uhr
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Anna Becher

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