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Somatic Yoga - Sommerserie online

Online
Datum
Wiederholt sich jede Woche Mittwoch
Zeit
16:45 - 17:45 Uhr
Expert:in
Anna Becher
Preis
ab 11,00 €

Informationen zur Veranstaltung

Somatic Yoga lenkt die Aufmerksamkeit auf das innere leibliche Erleben und Erfahren der Asanas. So können die Bewegungen von innen heraus entstehen und die Körperwahrnehmung wird verfeinert. Neben den klassischen Yogahaltungen werden auch somatische Grundübungen, sowie Elemente aus dem Faszienyoga und der Spiraldynamik integriert. Somatic Yoga ist ein besonders achtsame Yogapraxis und fördert Eigenverantwortlichkeit, Selbstwahrnehmung und bewusste Präsenz.

Nächste Termine

Mittwoch, 06.08.
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Somatic Yoga - Sommerserie online
4:45 PM Uhr
Online

Anna Becher

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