Sanftes Loslassen & neue Energie Wenn die Natur erwacht, ist es Zeit, den eigenen Körper zu klären und frische Lebenskraft einzuladen. Dieses intensive Kochwochenende schenkt dir Inspiration und praxisnahes Wissen für eine ayurvedische Frühlingskur, die du ganz entspannt in deinem Alltag umsetzen kannst. Das erwartet dich: Frühlingsleichte Ayurveda-Küche Wir kochen gemeinsam vitalisierende Gerichte aus frischen Kräutern, zartem Gemüse und wärmenden Gewürzen – nährend, entlastend und voller Frühlingsenergie. Rituale für deinen Alltag Du erhältst Rezepte, Anleitungen und Ideen für sanft reinigende Routinen: morgendliches Ölziehen, Zungenreinigung, warmes Ayurvedawasser über den Tag oder ein ayurvedisch inspiriertes Abendritual für tieferen Schlaf. Impulse für Klarheit und Neubeginn Erfahre, wie du deine Verdauung stärkst, Stoffwechsel und Energiefluss anregst und dich innerlich wie äußerlich erfrischst – passend zu den natürlichen Rhythmen des Frühlings. Warum du teilnehmen solltest: Dieses Wochenende ist deine Einladung, den Winter hinter dir zu lassen und mit frischer Leichtigkeit in die warme Jahreszeit zu starten. Du gehst nach Hause mit alltagstauglichen Rezepten, anregenden Ritualen und einem spürbaren Gefühl von Neubeginn, das dich weit über das Wochenende hinaus begleitet. Der Veranstaltungsort Das Kochwochenende findet in einem lieblichen Seminar- und Ferienhaus statt – dem Waldhaus, idyllisch gelegen zwischen Freiburg und Offenburg in den sanften Hügeln des Schwarzwalds. Hier hast du die Möglichkeit, für 30 € pro Person und Nacht in gemütlichen Mehrbettzimmern zu übernachten. Wenn du dir mehr Privatsphäre wünschst, kannst du dich auch in einem nahegelegenen Hotel einmieten. Nur fünf Fahrminuten entfernt liegt das Höhengasthaus Kreuz (www.hoehengasthaus.de). Melde dich jetzt an und lass dich von der Welt des Ayurveda inspirieren – voller Wärme, Genuss und Lebenskraft.
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