Das StaySana Magazin
Perfekt informiert – mit unseren Beiträgen rund um ganzheitliche Gesundheit, Spiritualität und mehr Bewusstsein.
Art-Therapie (Kunsttherapie): Grundlagen, Wirkung und Anwendung im Alltag
Art-Therapie (Kunsttherapie) erklärt: Wirkung, Methoden und praktische Tipps. Erfahre, wie kreative Ansätze deine Selbstwahrnehmung stärken können.
AN-MO Körpertherapie: Wirkung, Anwendung und praktische Tipps
AN-MO Körpertherapie: Grundlagen, Wirkung und Anwendung. Erfahre, wann sie unterstützen kann und welche Tipps Experten für den Alltag empfehlen.
Panchakarma Kur auf Sri Lanka: Erlebe Reinigung und Erneuerung für Körper, Geist und Seele
Der Kopf ist voll, du fühlst dich gestresst und erschöpft, dir ist oft alles irgendwie zu viel? Wir geben uns tagtäglich so vielen Einflüssen hin, dass dieser Zustand schnell erreicht wird. Umweltgifte, Stress, ungesunde Ernährung, all das sind Gründe, die unsere Balance ordentlich durcheinander bringen.
Die Kraft psychedelischer Erfahrungen mit Dmitrij Achelrod
In unserem neuesten Podcast sprechen wir mit Dmitrij Achelrod, Mitgründer des Evolute Institute, über die Kraft psychedelischer Erfahrungen. Dmitrij teilt seine persönliche Reise und erklärt, wie veränderte Bewusstseinszustände helfen können, tiefgreifende Einsichten zu gewinnen. Er erläutert, wie Sicherheit und Integration entscheidend für solche Erfahrungen sind.
ADHS erkennen und begleiten – Expertenwissen, praktische Tipps und häufige Fehler
Wie ADHS wirklich aussieht, welche Hilfen unterstützen und was im Alltag wichtig ist. Expertenwissen, echte Praxiseinblicke und neutrale Empfehlungen.
5-Elemente-Ernährung: Was wirklich dahintersteckt und wie Sie davon profitieren
Die 5-Elemente-Ernährung fasziniert nicht nur durch exotische Namen wie „Holz“, „Feuer“ oder „Erde“, sondern vor allem durch ihre jahrtausendealte Verwurzelung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Viele verbinden damit sofort ausgefallene Rezepte – aber was viele nicht wissen: Das eigentliche Herzstück liegt im Verständnis der Zusammenhänge zwischen Ernährung, Jahreszeit, Stimmung und dem eigenen Energiehaushalt. Gerade wenn Sie sich zum ersten Mal mit diesem Thema beschäftigen, finden Sie sich vielleicht zwischen widersprüchlichen Meinungen und Mythen wieder. Aus ernährungspraktischer Sicht zeigt sich häufig, dass die 5-Elemente-Ernährung differenzierter wirkt, als es westliche Diätratgeber suggerieren. Hier kommt es auf die Feinheiten an – und auf Ihre individuelle Situation. Im Folgenden erhalten Sie einen praxisnahen Überblick, wie Sie das System sinnvoll in Ihren Alltag integrieren können.
Was ist eine Familienaufstellung?
Was ist eine Familienaufstellung? Eine Familienaufstellung ist eine Form der systemischen Therapie, die darauf abzielt, verborgene Dynamiken, Beziehungen und Muster
Die Bedeutung des Atems in Therapie und Coaching
Der Atem ist vielleicht das grundlegendste Element im Leben des Menschen. Wir alle wissen, dass ein paar Tage ohne feste oder flüssige Nahrung schwierig bis unmöglich sind. Der Atem jedoch, obwohl stetiger lebensnotwendiger Begleiter, wird noch zu oft übersehen und unterschätzt.
Neuer Fachbeitrag von StaySana im Naturheilkunde Journal
Wir freuen uns sehr, dass wir mit StaySana im renommierten Naturheilkunde Journal vertreten sind! In der Juni-Ausgabe 2025 ist ein Fachbeitrag unseres Gründers Lennardt Hachmeister erschienen:
„Therapeutisch top, aber trotzdem leere Praxis – Warum gute Arbeit alleine nicht reicht“
StaySana ist die All-in-One-Software für Heilberufe. Bei uns bekommst du mehr Sichtbarkeit und Tools für eine reibungslose Verwaltung deiner Selbstständigkeit. DSGVO-konform, sicher & modern.