Das StaySana Magazin

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Tod und Trauer aus der Tabuzone holen

Tod und Trauer gehören unweigerlich zum Leben, und doch sind sie in unserer Gesellschaft nach wie vor Tabuthemen. Oft wird versucht, diesen Themen auszuweichen, sie zu verdrängen oder zumindest nicht in den Alltag einzubringen. Aber warum ist das so? Und wie kann ein offenerer Umgang mit dem Tod und der Trauer unser Leben bereichern? Erfahre in diesem Artikel, wie wir besser mit diesen schwierigen Themen umgehen können.

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Die Bedeutung des Atems in Therapie und Coaching

Der Atem ist vielleicht das grundlegendste Element im Leben des Menschen. Wir alle wissen, dass ein paar Tage ohne feste oder flüssige Nahrung schwierig bis unmöglich sind. Der Atem jedoch, obwohl stetiger lebensnotwendiger Begleiter, wird noch zu oft übersehen und unterschätzt.

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