Online - Workshop - Ayurveda Detox - sanft entlasten & Vitalität tanken
Informationen zur Veranstaltung
Spürst du manchmal, dass dir etwas zu viel wird – im Körper, im Kopf, im Leben? Dass Verdauung, Energie oder Stimmung nicht ganz rund laufen? Ayurveda sagt: Wenn wir mehr aufnehmen, als wir verarbeiten können, entsteht innerer Rückstand (Ama). Ein zarter Schleier, der uns müde macht, unruhig, schwer im Bauch oder träge im Geist. Detox bedeutet im Ayurveda nicht Verzicht – sondern liebevolles Loslassen. Ein Zurückfinden zu dir, zu Klarheit, zu deinem natürlichen Rhythmus. Was dich im Workshop erwartet Du lernst, wie du deinen Körper sanft entlasten und deinen Stoffwechsel stärken kannst – ohne radikale Kuren, ohne Regeln, die Stress machen. Stattdessen: weich, nährend, alltagstauglich. Du erfährst: * welche Lebensmittel & Gewürze leicht, reinigend & verdauungsstärkend wirken * wie Kräuter & Tees den Stoffwechsel unterstützen * wie du Verdauungsfeuer (Agni) stärkst und Ama löst * Rituale und Routinen für innere Ruhe & echten Reset * einfache Detox-Rezepte, die satt machen & gut tun * wie Entlastung zu mentaler Klarheit führt * und wie du deinen eigenen Rhythmus findest – ohne Druck Das Besondere: Dein Ayurveda Detox Guidebook Als Unterstützung bekommst du mein Ayurveda Detox Guidebook für Zuhause – dein liebevoller Begleiter als pdf zum Download. Damit kannst du alles, was du im Workshop lernst, leicht in deinem Alltag weiterleben – Tag für Tag, Schritt für Schritt. Spürbar. Sanft. Nachhaltig. Der Workshop ist für dich, wenn du … … dich leichter fühlen möchtest – im Körper & im Kopf. … Verdauung, Haut, Energie oder Schlaf aus dem Gleichgewicht sind. … wieder klar denken und präsenter fühlen willst. … Detox ohne Härte, sondern mit Liebe erleben möchtest. … Ayurveda im Alltag integrieren willst – direkt umsetzbar, genussvoll, weich. Ayurveda Detox bedeutet: Loslassen. Klären. Neu aufblühen. Damit du zurückkommst in deinen Körper, in deine Kraft, in deine natürliche Lebendigkeit.
Wichtige Informationen
Nach der Buchung sende ich Dir eine Rechnung mit der Bitte um Überweisung sowie den Teilnahmelink zu.