Informationen zur Veranstaltung

Klassisches Pilates-Training in Dresden-Plauen mit Fokus auf Körperbewusstsein, Haltung und Kraft. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Du stärkst deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und findest mehr Balance im Alltag – in einer entspannten, persönlichen Atmosphäre. Der Kurs findet bei gutem Wetter draußen im Grünen in Dresden-Plauen (oder auf Wunsch der TN im Großen Garten/ an der Elbe) statt.