----- Frauenkreis RETREAT Liebe Frauen, noch mitten im Winter- trotzdem Imbolc ist schon vorrüber- der Februar kalt und eisig; der Frühling naht. Es ist wunderbar am Kamin-Feuer zusammenzukommen und uns als Frauen-Gemeinschaft zu stärken und uns gegenseitig zu unterstützen. Ich hab die beste, wunderschönste private, heimeliche Location dafür gefunden- eine Freundin ist 3 Wochen in Brasilien und ich darf in ihrem Haus wohnen und dort machen wir unser YOUR BODY SHE KNOWSRetreat Tag, in dem wir uns unserer Körperin die wohlverdiente Aufmerksamkeit, Liebe und Ruhe gönnen. Dieses Retreat steht ganz im Zeichen des Wohlgefühls, der tiefen Entspannung, der inneren und äußeren Reinigung und Neubeginns auf allen Ebenen. 
Erlebe die heilsame Welt der intuitiven Bewegung mit holistischen Ritualen. Packe dich in deine Wohlfühlklamotte und lass alles hinter dir und tauche ein in die Welt der inneren Ruhe und tiefen Klärung. Das Retreat “Your body she knows” ist eine Ode an deine Körpern, deine innere Weiblichkeit, der Hingabe, des einfach so Sein-Könnens und des Wohlfühlens. Im geschützten Kreis unter Frauen genießen wir eine Februar- Auszeit und schöpfen Kraft aus der wunderschönen, malerischen Elbe, die uns mit ihrer ganzen Schönheit in Laubegast umgibt.  Wir erforschen die Ur-energie. Deine Körperin sie weiß alles. In dem Retreat geht es um Sharing, Teilen, Miteinandersein, wir machen Qi Gong und auch jeden Tag eine Bewegungseinheit, die ich den Namen free movement gegeben hab. Außerdem haben wir eventuell einen Kamin und wir verwöhnen unsere Körperin mit leckerem Essen. Zeit und Raum für dich <3 winterliche Natur, Ruhe und Erholung Was dich erwartet: ​ Morgen Qi Gong an der Elbe (in Plauen im Park) leckeres gesundes Frühstück in Stille in der Gruppe Workshop: Me-Time im Alltag Weibliche Selbstfürsorge Techniken Bewegung: free Movement Singen mit der Shruti Box Moon Milk Frauen im geschützten Kreis Snacks für Zwischendurch Sonnenschein (hoffentlich)​ — vorraussichtliches Programm Samstag: 09:00 | Qi Gong mit mit Kräutertee- oder Zitronen-Tonikum am Wasser 10:00 | Kulinarischer Frühstücksgenuss in Stille 11:30 | Weibliche Selbstfürsorge: Me-Time im Alltag  13:00 | No Teacher Needed - Lerne dich selbst zu bewegen  Snacks, Obst & Tee 14:30 | Feminine Deep Talk: Selbstoptimierungswahn, Vergleich und selbstgemachter Stress 15:30 | Moon Milk & Ende Programm-Änderungen vorbehalten. Ich freu mich auf uns / euch. von Herzen, Eure Daniela -----