Frauenkreis Die Intuitive Stimme / Der Körper als Resonanzraum
Informationen zur Veranstaltung
In diesem Frauenzirkel laden wir, Lotti Aehrig und Daniela Praß, dazu ein, die eigene Stimme als Tor zur Intuition zu erfahren. Über Bewegung, Klang und Begegnung entsteht ein Raum, in dem der Körper sprechen darf. Wir erforschen, wie Stimme und Seele miteinander verbunden sind, nehmen Spannungen wahr und finden Ausdruck für das, was gehört werden möchte. Teil 1 - Ankommen + Tee-Zeremonie Blue Lotus - Tee-Zeremonie Themeneinleitung: Was ist die intuitive Stimme und welche Rolle spielt sie in meinem Leben? Warum höre ich sie nicht (immer)? Stimmentfaltung durch Verkörperung Teil 2 - Sicherheit spüren & Blockaden wahrnehmen Angst vs. Intuition: Wie lande ich in meinem Körper und schaffe Sicherheit im Nervensystem? Embodiment Practice: Tanzmeditation, Atmung, Stimme – vom Kopf in den Körper Kontakt zum Unterbewusstsein aufnehmen und Erlaubnis zum Ausdruck geben Vocal Toning zur Wahrnehmung von Blockaden/Spannungen Teil 3 - Intuition spüren & Stimme entfalten Voice Activation: Klangmeditation Vocal Practice: Womb-Sound (Verbindung zwischen Lebensenergie & Stimme schaffen) gemeinsam Singen Teil 4 - Integration Authentic Relating: Was belebt deine intuitive Stimme? Welche Ausdrucksformen fühlen sich besondres gut an? Sharing Circle Zu Lotti: Für mich hat alles mit einem Burnout begonnen und mit der Frage, was mein Körper mir sagen will. Diese Suche hat mich zur Hawaiianischen Körperarbeit und zu einem tieferen Verständnis psychosomatischer Zusammenhänge geführt. Die Reise nach innen hat mein kreatives Feuer neu entfacht: Musik, Poesie, Tanz und und und. Heute verbinde ich beides – Körper und Ausdruck – und erforsche, wie sie sich gegenseitig nähren. Am stärksten geprägt haben mich die letzten 10 Jahre, die ich in Australien gelebt habe. Gemeinschaft wurde dort großgeschrieben: Singen mit Frauen, Tanzmeditation, im Rhythmus der Natur leben, das Gefühl, von anderen in neue Versionen meiner selbst eingeladen zu werden. Solche Räume möchte ich weitergeben – ehrlich, nahbar, ohne Druck. Orte, an denen wir ausprobieren können und uns gegenseitig daran erinnern, was in uns steckt. Es ist eine Colab zwischen daniela und mir- ich führe euch durch unseren 'Frauenzirkel' wie ich gerne so schön sage und Daniela lädt ein und übernimmt das Organisatorische. Wir freuen uns auf euch und das Zusammenkommen im Kreis P.S. Der Kreis soll an der Elbe Ostragehege stattfinden; bei schlechtem Wetter versuchen wir uns irgendwo einzumieten; bitte haltet euch bei Regen 1-2 Tage vorher bereit, dass es woanders als Ostragehege hin geht. P.P.S. Bei anderen Zeitwünschen gerne bei uns melden (Achtung: Zusatz Termin oder falls Schlechtwetter : Sa 27.09 oder So 28.09.)
Wichtige Informationen
Den Rechnungsbetrag überweist du bitte vorab auf das folgende Konto: Daniela Praß DE39 5003 1000 1029 8900 01 Triodos Bank