Über mich

In meiner Online Praxis begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr mentaler Gesundheit und biete dabei einen geschützten Raum für Online-Therapie und persönliche Begegnungen draußen in der Natur bei Hamburg an. Meine Arbeit stützt sich auf ein humanistisches Menschenbild, wobei ich die personenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers als zentralen Pfeiler nutze. Dabei stehen für mich Werte wie Empathie, Kongruenz und bedingungslose Wertschätzung an oberster Stelle, um eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung zu schaffen. Neben der klassischen Gesprächstherapie integriere ich naturgestützte Ansätze wie die Spaziertherapie, um Bewegung und frische Luft für den Heilungsprozess zu nutzen.