Über mich

Als Mindfulnesstrainerin habe ich eine vielfältige Ausbildung in Meditationslehre, holistischer Resilienz und Yin Yoga. Ich begleite Menschen auf ihrer individuellen Reise. Die transformative Kraft von sanften Bewegungen, Achtsamkeit und Meditation hilft uns gemeinsam, Stress abzubauen und die eigene Resilienz zu stärken. Mein Herz schlägt für eine Welt der Ruhe, Ausgeglichenheit und Liebe.