Über mich

Als Breathwork-Therapeutin begleite ich Menschen sowie Teams mit bewusster Atemarbeit und somatischer Körperarbeit. Meine Arbeit umfasst sowohl Conscious Breathwork als auch funktionale Atemtechniken zur Regulation des Nervensystems, zur Stressreduktion und zur Förderung von Präsenz und innerer Stabilität. Ich arbeite im Einzelsetting, in Gruppen sowie im beruflichen Kontext mit Teams und Organisationen. Der Atem steht dabei im Mittelpunkt – als direkter Zugang zu Körperwahrnehmung, Selbstregulation und nachhaltiger Veränderung. Meine Begleitung ist klar, achtsam und individuell ausgerichtet.