Über mich

Moin — ich bin Sonja, ausgebildete Entspannungspädagogin, psychologische Beraterin und Breathwork-Coachin mit Herz und Klarheit. Ich glaube fest daran, dass Körper und Seele untrennbar sind, dass echte Entspannung, innere Stärke und Selbstwert kein Luxus, sondern Wegbegleiter für ein erfülltes Leben sind. Meine Methoden: Atemarbeit (Breathwork), Achtsamkeit, Embodiment, PMR und AT und mehr Meine Angebote: im privaten Einzelcoaching (online oder in Hannover), in Kursen oder Retreats Ich bin deine Begleiterin. Ich gebe dir Raum, deine Themen auf deine Weise zu entdecken und dein eigenes Tempo zu finden. Wenn du spürst, dass etwas in deinem Leben sich verändern möchte, dann lass uns schauen, wie ich dich dabei unterstützen kann.