Über mich

Moin — ich bin Sonja, ausgebildete und zertifizierte Entspannungspädagogin, psychologische Beraterin und Breathwork-Coachin mit Herz und Klarheit. Ich glaube fest daran, dass Körper und Seele untrennbar sind und, dass echte Entspannung, innere Stärke und Selbstwert die Wegbegleiter für ein erfüllteres Leben sind. Meine Methoden: Atemarbeit (Breathwork), Achtsamkeit, Embodiment, PMR & AT und mehr Meine Angebote: privates Einzelcoaching (online o. in Hannover), in Kursen, Retreats und Workshops Ich bin deine Begleiterin. Ich gebe dir Raum, deine Themen auf deine Weise zu entdecken und dein eigenes Tempo zu finden. Wenn du spürst, dass etwas in deinem Leben sich verändern möchte, dann lass uns schauen, wie ich dich dabei unterstützen kann.