Atemzeit

Rathenaustr. 9

2. OG Praxis für psych. Psychotherapie LMM

30159

Hannover

Datum

Montag, 30. März 2026

Zeit

16:30 - 18:00 Uhr

Expert:in

Sonja Machurig

Preis

ab 20,00 €

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Informationen zur Veranstaltung

Du möchtest dir eine Auszeit nehmen? Einfach einmal durchatmen, abschalten und etwas für dich tun? Zudem möchtest du den alltäglichen Hürden und Stressfaktoren gelassener entgegenblicken und vielleicht auch die ein oder andere kleine Hürde leichter werden lassen? Dann freue ich mich, wenn ich dir in meiner Atemzeit neben einer erholsamen Auszeit eine Möglichkeit gebe, dies alles miteinander zu kombinieren und all das, ganz ohne Hilfsmittel. In dieser Einheit wirst du die Kraft deines Atems und spezieller Atemübungen kennen und nutzen lernen. Du wirst dabei entspannen, dich stärken und etwas für deine Persönlichkeit tun! Sei offen, neugierig und gespannt. Ich freue mich auf dich!