Entspannungszeit
Informationen zur Veranstaltung
Entspannungszeit – 90 Minuten nur für dich Du möchtest dir eine Auszeit gönnen? Einfach einmal abschalten und etwas für dich tun? Zudem möchtest du den alltäglichen Hürden und Stressfaktoren gelassener entgegenblicken? Dann freue ich mich, wenn ich dir in meiner Entspannungszeit eine erholsame Auszeit geben und einige praktische Möglichkeiten der Entspannung mitgeben darf, nicht nur für den Moment, sondern auch für deinen Alltag! Was dich erwartet: Atemtechniken & Breathwork – um Stress abzubauen und Klarheit zu gewinnen Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training – für körperliche und geistige Regeneration Geführte Entspannungsreisen – um den Kopf frei zu bekommen und innere Balance zu finden Keine Vorerfahrung nötig – komm einfach so, wie du bist. Perfekt für alle, die zur Ruhe kommen und sich selbst etwas Gutes tun wollen. Ich freue mich auf dich!
Wichtige Informationen
Rechnungstellung erfolgt nach dem Termin per Mail.