Deine Auszeit-Just Breathe (Tagesretreat)

Rathenaustr. 9

2. OG Praxis für psych. Psychotherapie

30159

Hannover

Datum

Samstag, 15. November 2025

Zeit

09:00 - 16:00 Uhr

Expert:in

Sonja Machurig

Preis

ab 100,00 €

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Informationen zur Veranstaltung

Im November werde ich mein erstes Tagesretreat anbieten... ich freue mich so sehr darüber! "Deine Auszeit-Just Breathe" soll dir eine besondere Auszeit inmitten eines troubligen Alltags bieten und dir die Möglichkeit geben, einfach sein zu dürfen. Du wirst von mir durch den Tag geführt mit Übungen, die dein Nervensystem entspannen lassen, Fragen, die dich dir näher bringen und Momenten, die dich bewegen und zur Ruhe kommen lassen dürfen. Lass dich auf einen Tag ein, der einen Mix aus Wissenschaft und Alternativen Methoden mit sich bringt und hier und da auch eine Ausfahrt ins die Welt der Spiritualität nimmt, denn alles darf nebeneinander existieren und sich ergänzen.