Informationen zur Veranstaltung

𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫, 𝐩𝐞𝐫𝐬ö𝐧𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐑𝐮𝐧𝐝𝐞 Somatic Yoga lenkt die Aufmerksamkeit auf das innere leibliche Erleben und Erfahren der Asanas. So können die Bewegungen von innen heraus entstehen und die Körperwahrnehmung wird verfeinert. Neben den klassischen Yogahaltungen werden auch somatische Grundübungen, sowie Elemente aus dem Faszienyoga und der Spiraldynamik integriert. Somatic Yoga ist ein besonders achtsame Yogapraxis und fördert Eigenverantwortlichkeit, Selbstwahrnehmung und bewusste Präsenz. Ruhige, geschützte Atmosphäre Zeit zum Ankommen Kleine Gruppe für eine intensive und persönliche Begleitung Serienpreis 80 Euro Einzelstunden bitte anfragen (Kosten 18 Euro)